La Regla 2 Minuto de pausas activas lúdicas
La dinámica es sencilla, Mimo en la oficina te tolerará a comunicarte y divertirte con tus compañeros mientras intentan adivinar lo que quieres proponer con tus gestos corporales.Para realizar una pausa activa no necesitas más de 15 minutos y un espacio pequeño, porque la decanoía de los movimientos son elongaciones. Practica estos 8 ejercici